Recettes de cuisine réunionnaise. Carry, rougail, massalé, briany, zambrocal, fruits, légumes, tout y est !
Trouvez facilement ce que vous cherchez dans le site ou celui de notre partenaire
 
Web goutanou-cuisine-reunionnaise.org boutique-reunion.com
HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
PRODUITS
Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
BOUTIQUE-REUNION.COM
Samoussas bonbons piments gâteux créoles
COLIS SAM


NEWSLETTER
Inscription ˆ: GOUTANOU
Votre E-Mail:

LIVRE D'OR
RECOMMANDEZ
FAQ
PARTENAIRES
Recette du mois
Recette du mois
Zandouilles babafigue
Amuses-bouche
Amuses-bouches, bonbons piments, bouchons, samoussas...
Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc.
Accompagnements
Accompagnements, rougailles, riz, grains, maïs
Rougailles, riz, grains, salades et autres piments
Plats
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc.
Desserts
Desserts réunionnais
Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.
Techniques
Desserts réunionnais
Tourner, plier, tortiller, éplucher...
Restaurants
Le CRISTOU à Petite île

Emincé de poulet à la vanille

Emincé de poulet à la vanillePoulet désossé, dépiauté, coupé en lamelles moyennes, mariné et sauté. La sauce est obtenue par déglaçage. Pour 8 personnes
Cuisses de poulet 8 pièces
Noilly prat 5 cl
Sauce de soja 5 cl Acheter
Vanille 2 gousses Acheter
Crème de vanille 5 cl
Oignons 100 grammes
Carottes 100 grammes
Crème 1 dl
Miel 5 cl Acheter
Farine 80 grammes
Tomate 100 grammes
Sel, poivre PM Acheter
Huile 1 dl
PRÉPARER LE POULET

Désosser et enlever la peau des cuisses de poulet, émincer.
Mariner le poulet avec le soja, l'huile, l'alcool, le miel, l'assaisonnement et la moitié des graines de vanille (obtenue en fendant les gousses en deux et en prélevant l'intérieur).

CONFECTIONNER LE FOND DE VOLAILLE

Concasser les os des cuisses, rissoler, ajouter la mirepoix (carottes coupées en petits dés et oignons hachés), suer, singer (ajouter la farine), torréfier (faire brunir la fairne légèrement, ajouter la tomate, les gousses vides de vanille, mouiller avec 0,5 l deau froide et laisser cuire environ 1 heure à feu doux, Passer au chinois.

SAUTER LE POULET

Sauter à feu vif le poulet (ou la moitié si on ne possède pas un grand récipient ou un feu vif)
Déglacer à la crème de vanille ou éventuellement du rhum.
Mouiller avec 1 dl de fonds, laisser réduire, ajouter la créme et l'autre moitié des graines de vanille et laisser réduire à nouveau .


Le ReZo Ocean Indien
GOUTANOU - Association de Défense et de Promotion de la cuisine Réunionnaise
Reproduction des textes et des photos interdite - Copyright Christian ANTOU - GOUTANOU
L'annuaire Web de l'Océan Indien Votez pour ce site au Hit-parade DomTomFr