Recettes de cuisine réunionnaise. Carry, rougail, massalé, briany, zambrocal, fruits, légumes, tout y est !
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
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Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
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ACHARDS EN BRIOCHE

Achards de légumes en briocheBrioche mousseline farcie avec un mélange de légumes (carottes, choux, haricots verts, gros piments…) cuits dans du vinaigre, des épices.. Pour 8 personnes
Pâte à brioche
Farine 250 gr
Levure de boulangerie 10 gr
Sel 5 gr
Sucre 30 gr
Oeufs 3 pièces
Beurre 150 gr
Chou fleur 200 gr
Carottes 200 gr
Haricots verts 100 gr
Gros piments 50 gr
Huile 5 cl
Vinaigre 5 cl
Curcuma 1 c à café Acheter
Cumin 1 c à café Acheter
Moutarde noire 1 c à café Acheter
Fenugrec 1/2 c à café Acheter
Gingembre 20 gr
PRÉPARER LE CABRI

Découper le cabri (épaule, gigot, côtes…) en petits morceaux (dés de 2 cm maximum).
Rissoler, saler, poivrer, ajouter les graines de cumin. (Si la viande rend son jus avant la coloration, laisser évaporer complètement et bien colorer avant de poursuivre), dégraisser éventuellement.
Ajouter les oignons émincés finement, laisser roussir, ajouter l'ail, le piment et le gingembre "pilés" ensemble, laisser suer.
Ajouter la tomate concassée, le curcuma, le massalé et quelques feuilles de caloupilé, laisser compoter.
Mouiller à l'eau froide à hauteur des morceaux, faire bouillir et laisser mijoter au moins une heure ( la durée de cuisson varie selon l'âge et la qualité de la bête.
Diluer la pâte de tamarin dans un peu d'eau, filtrer et ajouter à la préparation une dizaine de minutes avant la fin de la cuisson.
Ajouter encore une poignée de feuilles de caloupilé presque à la fin de cuisson .
Ajouter les feuilles de coriandre (cotonmilly) et éteindre le feu.
La sauce obtenue doit être courte, pas grasse et bien colorée.

NB : Certaines familles réunionnaises ne font pas rissoler la viande au préalable. Elles roussissent la garniture et les épices et rajoutent ensuite la viande.


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