| Recette du mois |
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| Zandouilles babafigue |
| Amuses-bouche |
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| Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc. |
| Accompagnements |
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| Rougailles, riz, grains, salades et autres piments |
| Plats |
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| Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc. |
| Desserts |
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| Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc. |
| Techniques |
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| Tourner, plier, tortiller, éplucher... |
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La tomate arbuste
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 Ce fruit subtropical, appelé encore tamarille, est originaire du Pérou et s'est répandu dans de nombreux pays, Kenya, Nouvelle-Zélande, Vénézuela, Colombie, Equateur...
Ce fruit de la famille des solénacées, est riche en vitamine A (1000U/100 gr) et C (31 mg/100 gr) ainsi qu'en phosphore. Peu calorique, il donne (27 cal/100g).
On consomme ce fruit à la petite cuillère ou alors en jus, sorbet, confiture, compote, cuit au sirop. A la Réunion, on prépare de délicieux rougailles. Après l'avoir pelé, on le traite comme la petite tomate, avec oignons, piments verts et sel.
La peau qui n'est pas consommable, peut s'enlever facilement en ébouillantant les tomates arbustes quelques minutes ou en les faisant griller légèrement.
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